Tuesday, September 12, 2017

Bahaya Makan Mie Instan Dicampur Dengan Nasi

Kapan terakhir kali Anda makan mi instan dengan nasi putih? Jika Anda sering melakukannya, Anda harus mulai memotongnya sekarang juga.

Makan mie instant dicampur dengan nasi benar-benar memuaskan perut. Namun menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan yang menimbulkan efek yang kurang sehat itu aku bagi tubuh.

"Mie instan mengandung karbohidrat olahan olahan olahan, bersama nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Saat dimakan bersama, gula darah Anda akan naik dengan cepat," kata dr Samuel Oetoro dari Kompas Lifestyle di Jakarta, 12/9/1917 ).

Selain itu, menurut pakar gizi di RS Siloam Semanggi MRCCC, kebiasaan mengkonsumsi mi instan bercampur nasi hanya akan menyebabkan tubuh dipenuhi dengan karbohidrat yang akan berubah menjadi gula. Tubuh akan kekurangan nutrisi lain seperti mineral, protein, vitamin dan lemak.

"Kami sudah makan nasi dan mi instan, itu jelek, jadi dua karbohidrat," jelasnya.

Jika Anda termasuk orang yang suka mengonsumsi mie instan bercampur nasi putih, maka risikonya menjadi diabetes akan meningkat, jika Anda banyak makan sayur dan buah.

"Penyakit ini akan cepat datang seperti diabetes, diabetes dan lainnya yang berhubungan dengan peningkatan gula darah," katanya.

Karena itu, Dr. Samuel menyarankan untuk tidak mengkonsumsi mie instan bersama nasi putih. Sekalipun Anda tidak bisa menerapkannya secara langsung karena sudah ketagihan, usahakan untuk menguranginya.

Monday, August 21, 2017

Rahasia Awet Muda Jennifer Lopez

Jennifer Lopez, aktris multi talenta ini terlihat tidak menua pada usia hampir 48 tahun. Banyak yang bertanya-tanya apa rahasia masa muda?

Diringkas detikHealth dari berbagai sumber carakuhidupsehat.com , berikut sederet rahasia kecantikan dan bentuk tubuh cantik aktris yang mengarahkan J.Lo ini:

1. Olahraga sebagai sumber kebahagiaan

J.Lo menggunakan olahraga untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidupnya. "Saya 100 persen yakin bahwa latihan adalah bagian dari apa yang membuat saya bahagia," kata surat kabar Daily Star.

Ia mengaku sangat antusias mempersiapkan latihan dan merasa sangat baik setelahnya. Menurutnya, ini bisa menjadi inspirasi bagi wanita yang sudah memiliki anak lain untuk terus tampil seksi dan awet muda.

2. Terapkan gaya hidup sehat

Selain berolahraga, J.Lo juga menerapkan gaya hidup sehat yang menjauhkan diri dari alkohol dan narkoba. "Saya tidak minum, saya tidak suka rasanya, dan saya juga tidak menggunakan narkoba," kata J.Lo, seperti dikutip The List.

Tak hanya alkohol dan obat-obatan, juga tidak mengkonsumsi kafein. Selalu berpikir baik dan berbuat baik adalah awal.

3. Selalu berpikir positif

Aktris dan penyanyi selalu berpikiran positif dalam berbagai situasi. "Sejujurnya, saat itu, saya mencoba untuk benar-benar berpikir positif, saya mencoba untuk membuat pernyataan besar untuk kesehatan yang baik dan berpikir positif hanya pikiran dan semangat yang tepat sehingga Anda dapat menangani semua itu," J Percakapan itu dikutip dari daftar.

4. Ikuti diet vegetarian yang ketat

J.Lo menerapkan diet vegetarian ketat setiap hari. Dia punya salad dengan sayuran dan salmon, atau sayuran lainnya. Dan pada malam hari ia mengkonsumsi protein yang berasal dari kacang.

"Protein adalah makanan yang saya mulai kelaparan dan tetap kenyang lagi dan ini adalah bahan bakar yang bagus untuk otot, saya selalu membawa buah dan sayuran untuk makanan ringan di sela waktu makan," katanya.

5. Prioritas kualitas tidur

Untuk mencegah lingkaran hitam muncul di mata, meningkatkan energi dan membantu menjaga berat badan yang sehat, tidur sangat penting agar hal ini terjadi.

"Tujuh atau delapan jam adalah wajib, jika saya tidak mendapatkannya, saya bisa merasa tidak enak." Saya mulai merasa gila, lebih emosional dan merasa lelah setiap saat, "kata pemilik lagu individual berjudul" Is not Your Mama. "

Friday, February 19, 2016

Situs Informasi Berita Terkini

Dalam bahasa sehari-hari data fakta yang ditulis (dalam bentuk nota atau bertulis) pada objek.

Dalam dunia data komputer adalah apa-apa yang boleh disimpan di dalam memori mengikut format tertentu

Data adalah hakikat bahawa ia ditulis dalam bentuk nota atau direkodkan ke dalam pelbagai bentuk media 8. Data adalah komponen asas maklumat untuk diproses selanjutnya untuk menghasilkan maklumat

maklumat

Maklumat pemprosesan data, sistem maklumat untuk manfaat pengguna.

Maklumat adalah proses atau hasil pemprosesan data termasuk: keputusan digabungkan, analisis, keputusan inferens, dan berkomputer sistem memproses maklumat sumber : http://ruangragam.blogspot.com

Sunday, November 29, 2015

Manfaat Jelly Gamat

manfaat jelly gamat kentang untuk mengubati penyakit jantung yang dibentangkan oleh penyelidik, ia didakwa bahawa asid docosahexanat (DHA) timun laut boleh menurunkan paras trigliserida darah menyebabkan penyakit jantung. Ini telah dibuktikan apabila memeriksa asid lemak Stichopus timun chloronotus laut, gamat mempunyai kandungan yang agak tinggi DHA, iaitu 3.69%.

Tambahan pula, gamat boleh meningkatkan imuniti, mengurangkan rasa sakit dan gatal-gatal pada permukaan kulit, menurunkan gula darah, menurunkan kolesterol, dihapuskan toksin di dalam hati, menurunkan tekanan darah, mengekalkan peredaran darah, menyembuhkan ulser, dan menyembuhkan asma kronik. Di samping itu, gamat juga boleh digunakan untuk rawatan kecantikan dan penyembuhan luka bahan-bahan untuk ibu-ibu selepas melahirkan anak, kerana protein yang tinggi dan kolagen.

Gamat emas yang kita fikir adalah biasa-biasa dan tidak menarik memang mempunyai manfaat yang banyak untuk kesihatan manusia. Oleh itu, mulai sekarang jangan takut untuk melihat dan mengambil Jelly Gamat Gold G sebagai Penyelesaian Perubatan Terbaik Anda. http://sutoro.web.id/spare-part-mobil/2255

Thursday, October 22, 2015

Jual Jelly Gamat Gold G

Jual Jelly Gamat Gold G bahwa dari segi Gold-G asing Gamat Jelly, dikemas dalam botol disegel, tidak bau amis, lebih kental. Manfaat Jelly Gamat Gold-G efektif dan tepat merawat luar-dalam berbagai penyakit: asma, diabetes, infeksi saluran kencing, alergi, kulit gatal, pangkal paha gatal, keloid, pockmarks bekas jerawat, batu karang, batu empedu, hati, anemia, tekanan darah tinggi, stroke, penyempitan pembuluh darah, asam lambung yang tinggi, ulkus, gastritis akut dan gastritis kronis, penyakit Alzheimer, patah tulang, luka caesar bagian, luka bakar, batuk kering, batuk, batuk kronis, pneumonia, infeksi telinga, sakit tenggorokan, kista, myoma, keputihan, haid tidak lancar, kanker kelenjar getah bening, polip, amandel, arthritis, sakit sendi, menurunkan kolesterol tinggi, dan lain-lain Melalui Jelly Gamat Gold-G, Anda tidak lagi harus menghabiskan banyak uang untuk perawatan. Jelly Gamat Gold-G telah mengizinkan 114645721 BPOM adalah disahkan HALAL JAKIM Malaysia dan Majelis Ulama Indonesia. Manfaat keamanan Jelly Gamat Gold-G (termasuk ibu hamil dan menyusui) dapat dirasakan siapa saja tanpa rasa takut efek samping.

Prof. Rizwan Hashim mengatakan emas Gold-G Gamat Gamat Jelly adalah anti-bakteri lapisan memicu pembengkakan hati, menyebabkan sinus hidung dan kuman yang menyebabkan meningitis. Beberapa bagian gizi: 59 jenis lemak, 19 jenis asam amino, 25 vitamin, 9 karbohidrat, 10 mineral dan 5 sterol. Setelah kuman telah musnah, naik imun.

Prof. Tong Y Antitumor A Division of Pharmacology, Shanghai Institute of Materia Medica, Akademi Sains Cina, Cina, mendeteksi senyawa antitumor disebut filinopsida Fungsi untuk mencegah membentuk kapal baru mikro darah (angiogenesis) pada sel-sel tumor. Dengan menyuntikkan filinopsida, sel-sel tumor tidak dapat berkembang dan akhirnya mati.

Sunday, July 12, 2015

Tips Mengatasi Masalah Mengantuk Saat Mudik

Ngantuk yakni problem yg paling tidak jarang dihadapi para pemudik baik pengguna mobil maupun motor ketika menempuh perjalanan panjang dikala masa mudik. Ngantuk waktu berkendara mesti dihindari supaya mudik berlangsung tidak tersendat & selamat hingga tujuan.

Ternyata jika kita mengantuk, hal itu mampu disiasati dari asupan apa saja yang kita makan baik saat berbuka ataupun sahur. Dokter spesialis gizi jual jelly gamat, Tirta Prawita Sari, mengungkapkan, utk makan sahur, sebaiknya hindari makanan yg dapat menaikkan kadar gula darah, seperti nasi putih & minuman manis.

"Memang makanan manis mampu memberikan energi dgn serentak, namun cuma sementara," kata Tirta disaat ditemui terhadap minggu dulu.

Makanan dgn karbohidrat tinggi gampang diserap badan maka kita lebih serta-merta merasa lapar. Seandainya telah lapar, badan bakal terasa lemas & gampang ngantuk. Perbanyaklah protein & karbohidrat kompleks, seperti nasi merah, jagung, & gandum. Ke-2 tipe makanan ini bakal menciptakan rasa kenyang lebih tahan lama.

Makanan atau minuman manis serasi utk berbuka puasa. Tetapi, janganlah berlebihan dalam mengosumsinya. Husus utk pengendara mobil maupun motor, Tirta menyarankan biar mereka tak serta-merta makan agung, lebih-lebih seandainya dapat menyambung menyetir kendaraan seusai berbuka puasa.

Lumayan minum air putih atau teh manis & dua potong kurma apalagi dulu. Makanlah dengan cara bertahap. "Kalau makan sekaligus terlampaui tidak sedikit, aliran darah dapat terkonsentrasi ke pencernaan. Dampaknya menjadi mengantuk. Menjadi, kala buka, janganlah makan terlampaui makan tidak sedikit lalu supaya tetap ada aliran darah lumayan utk diboyong ke otak," urai Tirta.

Jikalau ngantuk, berhentilah berkendara. Ngantuk disaat berkendara sanggup mencelakakan diri sendiri & orang lain.