Memasak makanan dengan benar sangat penting. Kesalahan kecil bisa merusak seluruh piring dan merusak bodi. Sebab, proses memasak yang salah bisa membuat makanan beracun.
Setelah dimasak, Anda harus segera menyantap hidangan yang disajikan. Jangan menunggu siklus haid terlalu lama karena nutrisi akan hilang, sangat berbahaya bila dikonsumsi.
Nah, makanan apa yang harus dimakan segera setelah masak? Lihatlah komentar yang dikompilasi Solopos.com dari Pop Sugar, Kamis (20/2/2018), di bawah ini:
Beras
Jangan simpan beras pada suhu kamar. Anda harus memasukkan nasi ke dalam pemanas jika tidak segera dimakan. Sebab, membiarkan nasi pada suhu kamar memicu pertumbuhan bakteri penyebab gangguan pencernaan.
Kentang
Seperti cara melancarkan haid nasi, jangan sekali-kali menyimpan kentang yang sudah dimasak pada suhu kamar. Kentang dingin rentan terhadap bakteri. Selain itu, jangan pernah memanaskan kentang saat mereka ingin makan karena berbahaya bagi tubuh.
roti panggang
Mengkonsumsi roti bakar dingin juga tidak baik untuk kesehatan Anda. Saat terbakar, roti akan melepaskan akrilamida. Jika dibiarkan terlalu lama, zat ini akan menjadi senyawa berbahaya yang memicu kanker.
Ayam
Ayam yang telah dimasak juga harus segera dimakan. Jika dibiarkan dingin, protein yang dikandungnya akan menurun dan menjadi zat beracun. Ini juga tidak bisa memanaskan kembali makanan ini karena akan menyebabkan masalah pencernaan setelah makan.
Telur
Memasak telur rebus juga harus segera dikonsumsi. Jika dibiarkan terlalu lama pada suhu kamar, telur akan tertutup bakteri yang merugikan pencernaan.
No comments:
Post a Comment